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體育中考跳繩評分標準_中考體育跳繩多少個滿分?

2023-03-20 13:53 畢成
  中考體育考試中,跳繩項目看似簡單,卻特別考查學生的綜合能力,很多地方都是按照一分鐘多少個來進行評分,很多家長都在問:中考體育跳繩滿分多少個?一分鐘要跳多少?下面為大家整理了體育中考跳繩評分標準,這樣大家就能對照知道自己的中考體育跳繩能考多少分了,希望可以幫助到大家。

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  體育中考跳繩評分標準

  由于各地體育中考跳繩分值不同、標準也有出入,因此,我們為大家整理了部分省市的體育中考跳繩評分標準,大家可以略作參考,如果想了解具體評分標準,可參考當地教育主管部門發布的最新消息。

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  1分鐘跳繩測試方法

  1分鐘跳繩采用秒表、發令哨和長度不等的跳繩進行測試。

  測試應在平坦、整潔的場地上進行。

  測試前,受試者將繩的長短調至適宜長度,雙腿并攏,呈自然站立。

  測試時,2人一組,其中,1名為受試者,1名為計數員。當聽到開始信號時,受試者采用前腳掌起跳,同時,手腕完成弧形擺動,身體以“正搖雙腳跳”的方式完成循環跳躍運動。

  受試者每跳躍1次且搖繩1周,計數員計為1次。

  受試者當聽到結束信號時,停止跳躍運動;同時,計數員停止計數。

  計數員大聲報數,并記錄。測試單位為次/分。

  使用電子跳繩計測量時,要根據受試者身高調整跳繩長度,并將跳繩手柄與跳繩固定住;當聽到開始信號時,受試者按下手柄上的開始鍵,計時開始;當受試者完成測試時,顯示屏顯示的測試數值即為跳繩次數。

  使用智能跳繩計時,按照語音提示進行測量,測試數值將自動寫入IC卡。

  常見錯誤

  受試者采用單腳跳、雙腿交替跳或行進跳等方式跳躍,該次不計數,立即糾正,繼續測試。

  注意事項

  (1)測試前,受試者需做充分的準備活動。

  (2)測試時,受試者應穿運動鞋或膠鞋,不能穿釘鞋、皮鞋、涼鞋。

  (3)跳繩應軟硬、粗細適中,避免對學生造成傷害。

  (4)小學低年級學生參加跳繩測試時,應由教師計數。

  (5)測試過程中若跳繩拌腳,則該次不計數,但可以繼續進行測試。

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