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你是否對果汁、汽水、冰茶等甜飲無法自拔？那你可要小心了。報道稱，近日美國波士頓大學醫學院的一項新研究發現，甜飲會危害人類大腦，擾亂記憶力和學習力。 共有4000名志愿者參與了該項研究。在數個星期的研究期間，專家們對志愿者們進行了認知檢測和核磁共振檢查。研究結果顯示，每天至少喝2杯甜飲(果汁、檸檬水、汽水)或每周喝3杯汽水的志愿者的腦容量低于人類平均水平，短期記憶效率下降，控制學習能力的海馬腦回也越來越小。然而即使每天僅喝一杯甜飲，志愿者們的腦部體積仍然低于平均水平，這是老年癡呆癥的一個預警信號…… 那低糖飲料的危害大嗎？研究員們對2888名45歲以上的志愿者進行了為期10年的第二次觀察研究。結果顯示，所謂的“不含糖”或“低糖”的飲料同樣會威脅人體健康。每天喝至少1杯飲料的人，其腦血管意外的發作率或提前患老年癡呆的概率是常人的3倍。 對此，美國研究專家建議，任何甜飲，無論低糖還是脫糖都要偶爾為之，不可常飲。想要解渴，沒有什么比一大杯水更管用的了。 |
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