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高中各年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總表_高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

2022-07-28 09:27 畢成
  對(duì)于高中生而言,暑假時(shí)間相對(duì)自由,但是學(xué)習(xí)任務(wù)只多不少,這就要求同學(xué)們合理、統(tǒng)籌安排自己的暑假時(shí)間,下面為大家整理了高中各年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總表,包括了高中三年的暑假計(jì)劃和作息時(shí)間,希望可以幫助到大家。

高中各年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總表,高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表
 
  高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

年級(jí) 詳細(xì)計(jì)劃表
初三 初三暑假計(jì)劃表
高一 高一暑假計(jì)劃表
高二 高二暑假計(jì)劃表
高三 高三暑假計(jì)劃表

  這張表羅列了高中各年級(jí)的暑假計(jì)劃表,大家找到對(duì)應(yīng)年級(jí)的,點(diǎn)擊進(jìn)去即可查看,為了能讓大家對(duì)暑假計(jì)劃有全面的了解,可能有些學(xué)習(xí)計(jì)劃表會(huì)非常的詳盡,大家要有選擇的去借鑒、參考,畢竟高效利用暑假時(shí)間才是我們的最終目的。

  高中生暑假作息時(shí)間表

  為了幫助大家更好的安排暑假時(shí)間,下面為大家整理了《高中生暑假作息時(shí)間表》,內(nèi)容包括從早晨起床后到晚上睡覺前的時(shí)間安排,這個(gè)表格僅供參考,希望大家以這個(gè)為模板規(guī)劃好自己的暑假時(shí)間。
 
時(shí)間 具體安排
6:00-7:30 一日之際在于晨,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。
7:30-8:00 早餐時(shí)間,專心吃飯,半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。
8:00-9:00 實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗(yàn)”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。
9:00-11:00 這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!
11:00-12:00 接近午飯時(shí)間,一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。
12:00-13:00 午飯時(shí)間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的休息。
13:00-14:00 這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時(shí)就差不多了。
15:00-16:00 這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
17:00-18:00 這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。
19:00點(diǎn)左右 晚飯時(shí)間,也是休息時(shí)間,讓腦子得到一定要休息。
晚飯后 可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí),可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。 晚上定時(shí)睡覺,必須趕在12點(diǎn)之前休息,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

  高中生暑假書單

  很多高中生都會(huì)利用暑假來讀一些課外書,那么,暑假高中生讀什么書呢?哪些課外書比較適合高中生呢?下面為大家準(zhǔn)備了高中生暑假書單,希望可以幫助到大家。

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  高考各科暑假學(xué)習(xí)方法一覽

  語文

  一、多讀

  閱讀能力本質(zhì)上就是學(xué)習(xí)能力;高中三年閱讀量要達(dá)到300萬字左右才算合格。讀書時(shí),要能在相關(guān)文字后進(jìn)行圈劃、批注。只有這樣,才能融入獨(dú)到的思考。為摘抄而摘抄不可取。

  二、多看

  “一花一世界,一葉一菩提,一枝一葉總關(guān)情”關(guān)注社會(huì),感受人生的苦難與歡愉;看透人性的復(fù)雜與簡(jiǎn)單;領(lǐng)略情感的狹隘與博大;感知社會(huì)的冷漠與溫情……

  三、多寫

  “練字”“寫隨筆”“訓(xùn)練高考題”這些都能幫助我們?nèi)嫣嵘龑懽髂芰Γ?ldquo;不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海”,高考路上,你我皆黑馬。

  數(shù)學(xué):學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)是關(guān)鍵、上好課是基礎(chǔ)、記好筆記是重要環(huán)節(jié)、做好作業(yè)是必要步驟、學(xué)會(huì)總結(jié)是能力體現(xiàn)。

  英語:選擇優(yōu)質(zhì)的聽力材料“三遍聽”法,閱讀要學(xué)會(huì)分析題干,分析選項(xiàng),總結(jié)錯(cuò)誤類型,認(rèn)真揣摩出題人意圖,做到知己知彼。語法要夯實(shí)基礎(chǔ),依托課本,充分重視錯(cuò)題積累。作文要循序漸進(jìn),有條不紊,重視平時(shí)積累,提出作文的寫作訓(xùn)練可以單句,段落,全文交互進(jìn)行,作文的提高不在于寫作數(shù)量之多,而在于反復(fù)打磨。

  物理:物理解題關(guān)鍵是四個(gè)分析:狀態(tài)分析、受力分析、過程分析、關(guān)系分析,學(xué)好物理要做到1.做好知識(shí)準(zhǔn)備,2.做好心理準(zhǔn)備,3.做好課前預(yù)習(xí),4.培養(yǎng)抽象思維,5.化整為零,6.概念的理解,7.先模仿后理解,8.定期復(fù)習(xí)總結(jié) ,9.培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理興趣。

  化學(xué):學(xué)會(huì)預(yù)習(xí),學(xué)會(huì)思考,帶著問題走進(jìn)課堂;理解與記憶并重,持之以恒,用好課堂筆記,重視實(shí)驗(yàn)操作和探究,獨(dú)立、限時(shí)、及時(shí)、規(guī)范完成作業(yè)是鞏固提升的重要保障。

  生物:擅用圖表、化繁為簡(jiǎn)、化零為整、善于理解、多法并用、識(shí)記過關(guān)。無論哪門學(xué)科,基礎(chǔ)知識(shí)都是基石。

  政治:一則,熟悉基礎(chǔ)知識(shí)、弄清基本原理,二則,需要學(xué)以致用,新高考思想政治的突出要求,就是沉浸式體驗(yàn)問題、情境式解決問題,故需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中,要善于用所學(xué)知識(shí),分析實(shí)際問題,解決現(xiàn)實(shí)矛盾;第三,需要把握和緊跟熱點(diǎn),這是學(xué)科特點(diǎn),同時(shí)也是新時(shí)代青年學(xué)生的公民素養(yǎng)和責(zé)任,當(dāng)然也是高考的方向和選擇。

  歷史:需要著力解決五個(gè)環(huán)節(jié):聽(聽課)、說(回答問題、提出問題)、讀(讀背)、練(作業(yè)),還有整理(含糾錯(cuò))的問題。

  地理:抓“概念” 重“ 消化”;學(xué)會(huì)閱讀和使用地圖;制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃→課前預(yù)習(xí)(重點(diǎn)難點(diǎn))→精心聽講→課后復(fù)習(xí)→解決疑難→獨(dú)立作業(yè)→系統(tǒng)小結(jié)或小考→課外學(xué)習(xí),層層遞進(jìn),形成有機(jī)聯(lián)系。

  更多暑假計(jì)劃:

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